Shiatsu Masajı

Japonya'da geliştirilen Shiatsu, vücuttaki sağlıklı enerji akışını vücuda geri döndürmek için vücuttaki belirli noktalara yapılan parmak basıncı, sallanma hareketleri, germe ve eklem rotasyonları kullanan bir masaj terapisidir. Shiatsu, semptomların en belirgin olduğu bir alana odaklanmak yerine tüm vücuda hitap eder.

Shiatsu'nun arkasındaki teori, akupunktur gibi, vücudun görünmeyen enerji yollarına veya boyunca vücudun enerjisinin aktığı meridyenlere sahip olmasıdır. Shiatsu'nun adı iki Japonca kelimeden geliyor - shi (parmak) ve atsu (baskı) - ancak bir uygulayıcı ayrıca elin diğer kısımlarını, dirsekleri ve dizleri kullanarak baskı uygulayabilir. Çıplaklık gerektirmeyen Shiatsu terapisine giderken gevşek giysiler giyilir. Genellikle yerde bir hasır üzerinde gerçekleştirilen Shiatsu için hiç bir yağ kullanılmaz.

Sağlıklı olduğunuzda, meridyenler boyunca enerji serbestçe akar ve vücudun her yerine hayati enerji sağlar. Vücut kötü beslenme, kafein, uyuşturucu, alkol ve duygusal stres nedeniyle zayıfladığında enerji akışı bazı bölgelerde eksik olabilir iken bazı bölgelerde de fazla olabilir. Shiatsu terapisti bu enerji yollarını ve meridyenler boyunca bulunan noktaları (Japonca'daki tsuobos olarak adlandırılan) bilir. Bunlar esas olarak iletkenliği yüksek alanlardır ve bir çok yöntemden etkilenebilirler.

Enerjinin Tekrar Akışını Sağlama
Bu tsuoboslara baskı uygulayan shiatsu uygulayıcısı, tıkanıklıkları ve dengesizlikleri tespit eder ve enerjinin bir kez daha akmasını sağlar. Eğer enerji yetersiz ise uygulayıcı dokunduğunda o bölgeye enerji verir. Diğer terapilerde olduğu gibi, ne kadar baskı istediğinizi masaj uzmanınıza söyleyebilirsiniz. Bir shiatsu seansı genellikle 45 dakika ile bir saat arasında sürer.