Aromaterapi Masajı

Aroma Terapi masajında, kokulu terapötik esans yağları, insan vücudunda ki iyileştirici özellikleri etkinleştirmek için kullanılır. Rahatlamak, kas gerginliğini azaltmak veya bir taşıyıcı yağa eklenen soğuk ve esansiyel bir yağın kalıntılarını yok etmek çoğu belirtinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bir dahaki sefere lüks bir spaya girdiğinizde, geleneksel masajda özel bir dönüş için aromaterapi masajı yapmayı tercih edin.

Basit bir İsveç veya derin doku masajında, terapist masaj yaparken cildinizde kullandığı yağ veya krem de herhangi bir koku yoktur ve terapist kokusu olmayan herhangi bir çeşit yağ veya krem ile cildinizin üzerinden kayabilir. Bir aromaterapi masajında, yağ ayrıca bitkilerden elde edilen bir esans yağı (veya esans yağlarının bir karışımı) içerir. Esansiyel yağlar vücuda deriden nüfuz ederek, hoş kokularının ötesinde birçok fayda sağlar. Ruh halinizi etkiler, ağrıyı hafifletir, vücudunuzu detoksifiye eder ve kullanılan yağa bağlı olarak bağışıklık sisteminizi yükseltir. Masaj bittiğinde nasıl hissetmek istediğinize göre, rahatlatıcı, dengeleyici veya canlandırıcı bir koku seçebilirsiniz. Aromaterapi masajında, esansiyel yağlar tatlı badem, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı gibi bir masaj yağı ile karıştırılır . İlk günlerde, masaj terapistleri birkaç şişe popüler esansiyel yağa (lavanta, nane, bergamot, gül-sardunya) sahip olabilir ve kullandıkları yağa birkaç damla ekleyebilirler.

Tedavinizin başlangıcında, terapist sizi, her birinin içerdiği uçucu yağları ve etkilerini açıklayan çeşitli karışımlar koklamaya davet edecektir. Tercih ettiğiniz karışımı daraltmak için, hangi kokunun yanınıza alındığını ve masajınızdan ne gibi bir etki elde etmek istediğinizi düşünün. İşiniz bittiğinde nasıl hissetmek istediğinize bağlı olarak, rahatlatıcı, dengeleyici veya canlandırıcı bir şey seçebilirsiniz.

Terapötik Dereceli Yağlar
Uçucu yağlar; yapraklardan, ağaç kabuklarından, köklerden, tohumlardan, reçinelerden ve çiçeklerden elde edilen uçucu, yüksek konsantre bitki özlerinden oluşur. Terapötik sınıf yağlar, ticari sınıf yağlardan (gıda ürünlerinde kullanılan veya sağlık gıda mağazalarında satılan) daha kalitelidir ve kimyasal kullanılmadan buharla damıtılmıştır. Bu yağlar hidroterapi banyolarında, yüz bakımlarında ve vücut bakımlarında da kullanılabilir. Öte yandan, sentetik "uçucu yağlar" aynı terapötik etkilere sahip olmayacaktır. Kokulu kremlerin çoğunda sentetik kokular bulunur, bu yüzden "aroması" olduğu için aromaterapi yağı olduğu anlamına gelmez. Terapistinizin terapötik dereceli uçucu yağlar kullandığından emin olun!

Masajdan sonra, kullanılan yağ karışımını seviyorsanız, spa mağazasından satın alabilirsiniz.