Anti Selülit Masajı

Tüm organizma üzerinde genel etkiye sahip anti-selülit masajı, kan akışını uyarır ve cilt hücresi metabolizmasını artırır, vücudunuzda ki toksinleri serbest bırakır ve lifli kapsülleri yok eder. Kilo vermeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Anti selülit masajı yağınızı eritmez, ancak uygun diyet, egzersiz vb. İle birlikte yapılırsa selülit azalmasına yardımcı olur. Anti selülit masajı etkilenen bölgelere kan dolaşımını artıracaktır.

Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Selülit, cildin orta katmanına taşan konsantre bir yağ hücresi topluluğudur. Burada çekici olmayan, çukurlu bir cilt yüzeyi oluşturmak için bağ dokusunu çekerler.Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar. Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan atılması sağlanır. Bu nedenle Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır ve Anti selülit masajı selülitten etkilenen bölgelere yapıldığında olumlu sonuçlar alınabilir.

Anti-selülit masajı terapötik masajdır, bu nedenle tedavi sırasında bazı rahatsızlıklar (kızarıklık, şişme, hafif ağrı) mümkündür.; Selülit tedavisinde etkili olan iki tür masaj vardır. Dolaşım masajı ve Lenfatik drenaj masajı

Masaj Terapisi ile Selülit Azaltılması
Selülit dört aşamada ilerler ve selülitinizi tedavi etmeye ne kadar erken başlarsanız, o kadar başarılı olursunuz. Selülitten kurtulmak için, vücudunuzun hücrelerini ve vücudunuzdaki bağ dokusunu güçlendirmeniz ve nemlendirmeniz gerekmektedir. Bunun yanı sıra anti selülit masaj terapisi ile elde edilebilecek, diyetinizi, egzersiz rejiminizi ve su alımınızı değiştirebileceğinizi söylüyor. Ek olarak, manuel lenf drenaj masajının selülit için faydalı bir tedavi olduğu düşünülmektedir. Anti selülit masajı, dolaşımın ve besin alanlarının sorunlu alanlara akışının sağlanması için vücudun farklı kısımlarını yuvarlayarak ve emerek selüliti azaltmak için yapılır. Düzenli olarak yapılan anti selülit masajı, selülit’in gövdesini tamamen ortadan kaldırmasa bile, selülitin ilerlemesini yavaşlatarak, dokuların daha fazla bozulmasını önlemeye, ağrıyı azaltmaktadır. Anti selülit masajı aynı zamanda şişliğin azaltılmasına da yardımcı olabilir. Selülit önleyici masaj seansı sırasında vücudun karın, kol, kalça, kalça gibi kısımları tutulur. Bir masaj terapistinin çalışması, yağ hücrelerinin tahrip edilmesini amaçlamaktadır, bu nedenle seans sırasındaki duyumlar ağrılı olabilir. Selulit önleyici masajı yağ tabakası üzerinde hareket etmek, yağ bezlerinin ve metabolizmanın çalışmasını etkinleştirmektir. Bu rahatlatıcı bir masaj değil, bazen istemci için oldukça rahatsız edici, ama çok etkili. Sonuç olarak, sadece selülit değil, aynı zamanda ortaya çıkma nedenleri de ortadan kaldırılır. Tüm kursu tamamladıktan sonra (10-15 seans), vücudunuz tekrar çekici, formda ve elastik hale gelecektir.

Bu profesyonel ve kişisel anti selülit masaj teknikleri ve rutinleri tek başına selülitinizi tamamen ortadan kaldırmaz, ancak önemli yaşam tarzı değişiklikleri de yaparsanız, özellikle de yoldayken azaltmanız gerekir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Seyahat ederken, diyet ve su alımı zor olabilir, bu yüzden vücudunuzu nemlendirmek ve toksinleri atmak için çok su içmeyi unutmayın. Selülitleriniz için günde sekiz ila 10 bardak tavsiye edilir, ancak yürüyüş ya da sırt çantası gibi zorlu aktiviteler yapmayı planlıyorsanız bir su şişesi almalısınız. Anti selülit masajı tedavisi aldığınız dönemde, vücudunuzun lenfatik sistemine yük oluşturan aşırı alkol ve sigara gibi toksinlerden de kaçınmalısınız. Bu, genel sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir ve selülitten kurtulmanıza yardımcı olur.

Daha fazla organik yiyecekler (daha az toksin içeren) içerecek şekilde yeme alışkanlıklarınızı iyileştirmeli ve abur cubur, gazlı içecekler, işlenmiş gıdalar, yapay renkler ve tatlar ve tereyağ gibi doymuş yağların yanı sıra sıvı tutmasını artıran şeker ve tuzdan kaçınmalısınız. Detoks kaplıcaya veya sağlık kaplıcalarına yapılacak bir gezi esnasında yaptıracağınız selülit masajı nın faydaları, bu değişikliklerden bazılarını yapmanıza yardımcı olabilir.